「先延ばしの法則」とは?
「先延ばしの法則」とは、新しいチャレンジをする際に「まだ準備が整っていない」「今は忙しい」といった理由で行動を延期してしまう心理のことです。
一見、慎重な行動のようにも思えますが、その結果、チャンスを逃してしまうことがほとんどです。
あなたの周りにも、こんな言葉を口にする人はいませんか?
- 「今は忙しいから、時間ができたらやる」 → 時間ができることはない。時間は作るもの。
- 「〇〇さんの方が向いていると思う」 → 逃げる理由に他人を使っているだけ。本当にやる気があれば、自分で取り組む。
- 「今試すと失敗する」 → いつなら失敗しないのか?成功のタイミングは行動することでしか作れない。
- 「それ、過去に失敗した例があるよ」 → 過去の失敗を理由にすれば、何も生まれない。成功例は挑戦した人の中にしかない。
- 「もう少し情報を集めてから決める」 → それを言っている間に、他の人が先に行動し成功してしまう。
- 「とりあえず様子を見よう」 → 様子を見ている間に、ビジネスチャンスは他の人の手に渡る。
こうした言葉は、すべて「やらない理由」です。
暇な人ほど、このような言い訳をするのが当たり前になっています。
そして、多くの人がこの考え方に染まってしまっています。
しかし、このような発言を繰り返す人で、大きな成功を掴んだ人はいないのです。
なぜなら、ビジネスのチャンスは待ってくれないからです。
行動を遅らせる言い訳をする人は、結局何も達成できません。

「今やらないことは、一生やらない」と言っても過言ではないのです。
会社に蔓延する「先延ばしの法則」の実態
サラリーマン時代、私も「やらない理由」を考え、行動しないことを選んでいました。
会社では、問題が浮上すると責任が問われるため、何もしないのが最善策に見えることもあります。
しかし、そのマインドセットでは成長も成果も生まれません。
サラリーマンを辞めて、全ての責任を持つようになると痛感します。
会社でよくある「先延ばしの言い訳」
- 「まだ準備ができていない」 → 完璧な準備などあり得ません。最適なタイミングは常に「今」です。
- 「他に優先すべきことがある」 → 重要なことを後回しにしているだけでは?
- 「時間がない」 → 時間は作るもの。時間がないと言う人ほど、実は時間を無駄にしている。
- 「完璧にしたい」 → 完璧主義は行動を遅らせる最大の敵。まずは動いて、修正すればいい。
- 「失敗したらどうする?」 → 失敗しても学びが得られる。やらないほうがリスク。
- 「リスクが高すぎる」 → 今の時代、何もしないことこそ最大のリスク。
- 「人手が足りない」 → 人手が足りないのは当然。能力がある人ほど忙しい。
- 「課題が大きすぎて手に負えない」 → 小さなステップに分ければ解決できる。
- 「他人の反応が気になる」 → 他人の評価より、自分が何を成し遂げたいかを考えるべき。
- 「自分には能力がない」 → 能力は行動の中で育つ。まずはやってみることが大切。
このような言葉が飛び交う組織では、成長は見込めません。
特に、小規模な組織では致命的です。
起業において「先延ばし」は命取り
起業の世界では、「一ヶ月の遅れは一年の損失」と言われます。
特に2025年の今、ビジネスのスピードは加速し続けています。
数年前までは安定したサラリーマン生活を送れていた人でも、副業や起業など、新たな挑戦を求められる時代になっています。
しかし、そのチャンスを前に「まだ時期ではない」と思っていると、ライバルに先を越され、気づいた時には手遅れです。
日本の成功者たちも、行動の重要性を強調しています。
- 本田宗一郎氏:「チャレンジして失敗することを恐れるよりも、何もしないことを恐れろ」
- 柳井正氏:「人生で一番悔いが残るのは挑戦しなかったことだ」
成功するために特別な才能は必要ありません。
必要なのは、「試してみて、失敗から学び、再挑戦する姿勢」だけです。
「先延ばしの法則」から脱出する方法
もし「まだ時期が来ていない」と思っているなら、その時期は一生訪れません。
「後日やる」と言っているなら、その後日にはもう忘れてしまっています。
行動しなければ、何も分からないものです。
成功する人と、成功しない人の違い
- 成功する人 → 失敗から学び、改善し、前進する。
- 成功しない人 → 準備が整うまで何もしない。

失敗は何の問題もありません。 むしろ「行動した証」です。 つまり、行動した人しか失敗はできないのです。
行動する人は、何もしない人より確実に成功に近づいています。
まずは、小さな行動から始めよう
成功のカギは「行動量」にあります。
1ヶ月に1つ、小さな挑戦をしてみる。 年間にすれば12回のチャレンジになります。
その積み重ねが、未来の大きな成功につながります。
「先延ばしの法則」に負けず、「まずは行動する」習慣を身につけてみてください。
その一歩が、あなたの人生を大きく変えるはずです。